Tất cả bài viết

1. Citi gymCiti Gym là hệ thống phòng tập GYM hiện đại tại TP.HCM, được trang bị đầy đủ thiết bị và sở hữu không gian rộng rãi, thoáng mát với thiết kế xanh mát nhờ nh...

Push Up - hay còn gọi là Hít Đất hoặc Chống Đẩy là 1 động tác tập luyện sử dụng Body Weight ( trọng lượng cơ thể ) hoặc có thể sử dụng thêm các dụng cụ - thiết bị như ...

Nếu bạn đang tìm kiếm một bài tập giúp tăng cường sức mạnh cơ cốt lõi mà không cần quá nhiều thiết bị, thì plank chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Khi tập plan...

1. YourFit Private GymYourFit Private Gym là nơi giúp bạn trải nghiệm tập luyện cá nhân và riêng tư.YourFit có đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp với:Chứng chỉ HLV ...

Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc nhiều bệnh lý vì tính chất công việc phải ngồi nhiều trước màn hình máy tính. Hãy cùng YourFit tìm hiểu về những bệnh văn phòng thườn...

Back Extendsion giúp chuyện "yêu đương" dễ dàng hơn rất nhiều, vì hỗ trợ xây dựng cực tốt 2 nhóm cơ cực kì quan trọng là lưng dưới và đùi sau!

Bánh mì trứng bao nhiêu calo, ăn bánh mì nhiều có mập không?Bánh mì trứng là một món ăn phổ biến, dễ làm và rất được yêu thích ở nhiều nơi trên thế giới. Đây là món ăn...

Bánh mì sandwich bao nhiêu calo, lợi ích đối với sức khỏe từ bánh mì sandwich?Bánh mì sandwich là một loại thực phẩm phổ biến trên toàn thế giới, đặc biệt trong các bữ...

Bánh chocopie bao nhiêu calo, ăn bánh chocopie nhiều có tăng cân không?Bánh Chocopie là một loại bánh ngọt nổi tiếng trên toàn thế giới, được biết đến với cấu trúc mềm...

Bánh bông lan bao nhiêu calo, ăn bánh bông lan nhiều có tăng cân không?Bánh bông lan là một loại bánh ngọt quen thuộc trong ẩm thực, với kết cấu mềm mại, xốp nhẹ và hư...

Bánh bò bao nhiêu calo, ăn bánh bò nhiều có tăng cân không?Bánh bò là một loại bánh truyền thống nổi tiếng trong ẩm thực Việt Nam, đặc biệt ở miền Nam. Đây là một loại...