5 SAI LẦM KHI GIẢM CÂN GIẢM MỠ | Health Tips

5 SAI LẦM TRONG VIỆC GIẢM CÂN GIẢM MỠ

Giảm cân giảm mỡ chỉ xoay quanh câu chuyện Kcal in < Kcal Out (lượng năng lượng nạp vào ít hơn tiêu hao).

Tuy nhiên, vẫn tồn tại nhiều hiểu nhầm trong việc áp dụng dẫn tới không giúp giảm cân thành công mà còn gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe và cuộc sống.

Qua tiếp xúc rất nhiều khách hàng và nghe những câu chuyện của họ thì YourFit đã rút ra được 5 sai lầm cơ bản trong việc lấy lại vóc dáng thon gọn.