YourFit | Private Gym với HLV 1 kèm 1

Stretching - Căng cơ trị liệu là 1 phương pháp vận động bị động của cơ bắp ( nghĩa là cơ bắp sẽ chịu tác động ngoại lực lên nó trong 1 thời gian cụ thể )Căng cơ trị liệu thường được sử dụng để giải phóng các tổn thương ở cơ bắp trong quá trình hoạt động gây nên, có thể kể đến như căng - co - rút. Dường như tất cả mọi người đều cần áp dụng phương pháp trị liệu này ít nhất 2-4 tuần/lần để giảm thiểu các vấn đề do căng cơ gây nên nhưĐau, mỏi vùng lưngĐau mỏi kéo dài vùng cổ - vai - gáyMất cân bằng cơ thể ( chân cao, chân thấp) Những trường hợp trên thường sẽ tập trung nhiều ở các nhóm khách hàng làm việc trong những ngành - nghề như:Dân văn phòng nói chungHọc sinh, sinh viên ngồi học tập trong thời gian dàiThợ kim hoàn Nhóm khách hàng về công nghệ thông tin (IT) Tổng quan về gói căng cơ trị liệu (Stretching)Khách hàng sẽ được trị liệu trong thời gian từ 60-90p/buổi (tùy chọn tác động cục bộ hoặc toàn bộ các vùng trên cơ thể).HLV sẽ sử dụng các kỹ thuật, thiết bị, dụng cụ như súng Massage, bóng trị liệu, tay để tác động lên vùng Trigger Point, cơ bị đau, mỏi của khách hàng, giúp giải phóng các điểm co rút cơ để đưa cơ thể về trạng thái tự nhiên của nóThông tin chi tiết về gói căng cơ trị liệu (Stretching)1. Thời gian Gói căng cơ trị liệu (Stretching) là gói dịch vụ được chăm sóc 1:1 bởi các HLV tại YourFit, khách hàng sẽ được thoải mái lựa chọn khung giờ sử dụng dịch vụ phù hợp với bản thân trong thời gian mở cửa của Câu Lạc Bộ từ 6:00 - 22:00 mỗi ngày.2. Giáo án tập luyệnHLV tại YourFit sẽ tư vấn, trao đổi, thực hiện những bài test nhỏ để nắm được tình trạng Trigger Point hiện tại của khách hàng để từ đó đưa ra gói dịch vụ với lộ trình phù hợp để giải quyết dứt điểm những vấn đề mà khách hàng đang gặp phải3. Tính cá nhân hóa và bảo mật thông tinYourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng, không tiết lộ thông tin và hình ảnh của khách hàng khi chưa được sự cho phépCá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhấtCá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả, khách hàng sẽ được trải nghiệm dịch vụ trọn vẹn và đặc biệt sẽ không phát sinh thêm chi phí ẩn hoặc điều kiện ràng buộc phức tạp. Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp.5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèmVì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực: Miễn phí 100% phí hội viên (Membership) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLVTặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội Miễn phí kiểm tra Inbody (phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa) trọn đời6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFitYourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểu.Phòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàng.Cam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tập.Làm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.

Dành cho nhóm khách hàng yêu thích võ thuật, muốn tìm hiểu sâu hơn về bộ môn đối kháng tuyệt vời này hoặc đơn giản chỉ là tìm kiếm 1 hình thức vận động cường độ cao giúp tăng linh hoạt, sự phối hợp cơ thể và tăng trao đổi chấtNgười đang có nhu cầu nắm rõ hơn về kỹ thuật của môn Boxing - Muay TháiNgười đang có nhu cầu giảm cân - giảm mỡNgười đang có nhu cầu tăng vận động cơ thểTổng quan về gói tập Boxing - Muay Thái1. Giới thiệu cho khách hàng tất cả những kỹ thuật nền tảng của Boxing - Muay TháiKỹ thuật hít thở, yếm khíKỹ thuật di chuyển chân ( Foot Work )Kỹ thuật phát lựcKỹ thuật dùng đòn tay ( 6 đòn tay cơ bản )Kỹ thuật dùng đòn chânCác combo phối hợp tay & chân2. Gói tập luyện được thiết kế riêng, phù hợp với mọi lứa tuổi, cả nam và nữXây dựng lịch tập phù hợp với thời gian, thể lực, khả năng vận động Phát triển bộ bài tập riêng biệt cho từng cấu tạo cơ thể, sở thích tập luyện. Cải thiện các sai lệch tư thế thường gặp như bàn chân bẹt, gù lưng, cổ rùa,... Cải thiện thể lực, hiệu năng sử dụng Oxy của cơ thểThông tin chi tiết về gói tập Boxing - Muay Thái1. Thời gian tập luyện Linh động trong việc lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp với lịch trình sinh hoạt, làm việc và học tập cho mọi ngành nghề - lứa tuổi2. Giáo án tập luyện Được xây dựng cá nhân hóa cho từng khách hàng khác nhau sau khi trao đổi, tìm hiểu, ghi chú lại các thông tin chi tiết như:Thâm niên tập luyện, vận độngTiền sử chấn thương, bệnh lýThể lực và khả năng phối hợp vận động hiện cóMục tiêu muốn hướng tới 3. Đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầuYourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng Cá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhất Cá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núc Cá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện "One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn. Gói tập linh hoạt về chi phí dành cho từng mục tiêu, thời gian mong muốn tập luyện Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèm khi đăng kí tập luyện dịch vụ Fitness Lifestyle Vì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực: Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLV Tặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội Miễn phí kiểm tra Inbody ( phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa ) trọn đời6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFit.YourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểuPhòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàngCam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tậpLàm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.

Gói tập luyện độc đáo dành cho cặp đôi và bạn bè. Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn và người thân hoặc bạn bè cùng nhau rèn luyện sức khỏe, cải thiện thể chất và gắn kết tình cảm. Gói tập luyện này không chỉ mang lại những lợi ích về sức khỏe mà còn tạo ra những kỷ niệm đáng nhớ trong quá trình tập luyệnGói tập phù hợp dành cho những cặp đôi, bạn bè đang có chung mục tiêu phấn đấu như:Người mới bắt đầu tập GYM Người đang có nhu cầu tăng cân - tăng cơ Người đang có nhu cầu giảm cân - giảm mỡ Người lớn tuổi muốn giữ gìn sức khỏe Người đang có vấn đề về bệnh lý Tổng quan về gói tập Couple1. Gói tập luyện dành cho cặp đôi và bạn bè bao gồm các chương trình tập luyện kết hợp giữa các hình thức như tập luyện kháng lực, Cardio, Boxing,.... Các buổi tập được thiết kế linh hoạt, phù hợp với nhiều cấp độ khác nhau, từ người mới bắt đầu đến những người đã có kinh nghiệm. 2. Mục tiêu hướng tới về mặt tổng quan sẽ mang lại những kết quả khả quan nhưCải Thiện Sức Khỏe: Gói tập giúp tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, giảm căng thẳng và nâng cao tâm trạng.Gắn Kết Tình Cảm: Tập luyện cùng nhau tạo cơ hội cho cặp đôi và bạn bè tương tác, hiểu nhau hơn và xây dựng mối quan hệ bền chặt.Tạo Động Lực: Khi có người đồng hành, bạn sẽ cảm thấy có động lực hơn để duy trì thói quen tập luyện, từ đó đạt được các mục tiêu cá nhân.Khám Phá Những Thú Vị Mới: Tham gia vào các hoạt động thể thao mới sẽ giúp bạn và người tập cùng nhau trải nghiệm và học hỏi thêm nhiều điều bổ ích.Thông tin chi tiết về gói tập Couple1. Thời gian tập luyệnGói tập luyện cùng HLV  nên khung giờ tập luyện sẽ linh động cho từng nhóm khách hàng tham gia đăng kí, phù hợp cho mọi ngành nghề từ ‘’Công việc giờ hành chính‘’ đến ‘’Hoạt động tự do’’. 2. Giáo án tập luyệnĐược xây dựng trên nền tảng kiến thức ISSA ( International Science Sport Association ) - Liên đoàn khoa học thể thao quốc tế với 2 nội dung chính là tập luyện kháng lực với cường độ tăng tiến kết hợp chế độ dinh dưỡng dựa trên sở thích ăn uống của từng cá nhân Đây là căn bản cho mọi kế hoạch tập luyện với mọi mục tiêu từ tăng cân - tăng cơ, giảm cân - giảm mỡ, phát triển sức mạnh, Slim Fit body,... 3. Đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầuYourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng Cá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhất Cá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núc Cá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn.Đặc biệt gói tập dành cho Couple sẽ có mức giá tốt hơn so với những gói tập luyện khác vì chi phí sẽ được chia đều, giúp dễ dàng tiếp cận và trải nghiệm.Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèmVì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực: Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLV Tặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gộiMiễn phí kiểm tra Inbody (phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa) trọn đời6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFitYourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểuPhòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàngCam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tậpLàm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.

Được thiết kế riêng cho những khách hàng là những người NGỒI LÀM VIỆC 1 CHỖ trong thời gian dài nói chung. Khi ngồi thụ động 1 vị trí trong thời gian dài sẽ tạo nên những sai lệch tư thế, từ đó gây nên những vấn đề cho cơ thể như:Đau, mỏi vùng lưngĐau mỏi kéo dài vùng cổ - vai - gáyMất cân bằng cơ thể (chân cao, chân thấp)Những trường hợp trên thường sẽ tập trung nhiều ở các nhóm khách hàng làm việc trong những ngành - nghề như:Dân văn phòng nói chungHọc sinh, sinh viên ngồi học tập trong thời gian dàiThợ kim hoànNhóm khách hàng về công nghệ thông tin (IT) Tổng quan về gói tập Nhân Viên Văn Phòng1. Kiến thức nền tảngCung cấp kiến thức nền tảng về tập luyện, điều chỉnh tư thế đúng khi sinh hoạt và làm việc cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp dinh, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, qua đó điều chỉnh, cải thiện tình trạng đau mỏi, xây dựng cơ bắp ở các phần bị yếu giúp tăng chất lượng cuộc sống, kéo dài thời gian làm việc và tránh xa những triệu chứng đau mỏi từng gặp.2. Áp dụng thực hiện cả 2 hình thức tác động cơ bắp là chủ động và bị độngChủ động nghĩa là khách hàng sẽ được hướng dẫn tập luyện các động tác, bài tập phù hợp để xây dựng cơ bắp ở các phần cơ bị yếu, thoái hóa, từ đó giúp chúng khỏe hơn và giảm thiểu được tình trạng đau - mỏi.Bị động nghĩa là khách hàng sẽ được trị liệu các phần cơ bị căng, co, rút bằng phương pháp Stretching ( dùng máy, súng massage, các dụng cụ chuyên dùng và kỹ thuật tác động bằng tay không ) tác động vào các điểm Trigger Point, giúp dãn và phục hồi các khu vực bị đau - mỏi, từ đó trả lại tư thế tự nhiên của cơ thể.3. Phù hợp với mọi trường hợpGói tập luyện được thiết kế trên nền tảng "Tư thế & chuyển động tự nhiên của cơ thể" cá nhân hóa cho từng trường hợp đau mỏi ở các vị trí khác nhau mà khách hàng đang gặp phải:Xây dựng lịch tập phù hợp với thời gian, thể lực, khả năng vận động Phát triển bộ bài tập riêng biệt cho từng cấu tạo cơ thể, sở thích tập luyện Cải thiện các sai lệch tư thế thường gặp như bàn chân bẹt, gù lưng, cổ rùa,...Cung cấp kiến thức dinh dưỡng đúng đắn để đạt được kết quả "Simple Meals - Nutrient Dense - Better Life" (Bữa ăn đơn giản - Đầy đủ dinh dưỡng - Cuộc sống tốt hơn).Thông tin chi tiết về gói tập Nhân Viên Văn Phòng1. Thời gian tập luyệnGói tập Nhân Viên Văn Phòng là gói tập được chăm sóc 1:1 bởi các HLV tại YourFit, khách hàng sẽ được thoải mái lựa chọn khung giờ tập luyện phù hợp với bản thân trong thời gian mở cửa của Câu Lạc Bộ từ 6:00 - 22:00 mỗi ngày.2/ Giáo án tập luyện Được xây dựng trên nền tảng kiến thức ISSA (International Science Sport Association) - Liên đoàn khoa học thể thao quốc tế, với 2 nội dung chính là tập luyện kháng lực với cường độ tăng tiến kết hợp chế độ dinh dưỡng dựa trên sở thích ăn uống của từng cá nhân Đây là căn bản cho mọi kế hoạch tập luyện với mọi mục tiêu từ khắc phục sai lệch tư thế, tăng cân - tăng cơ, giảm cân - giảm mỡ, phát triển sức mạnh, Slim Fit body,... 3/ Tính cá nhân hóaĐặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu YourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng Cá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhất Cá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núc Cá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn.Gói tập linh hoạt về chi phí dành cho từng mục tiêu, thời gian mong muốn tập luyện.Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp.5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèmVì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực: Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLV Tặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội Miễn phí kiểm tra Inbody ( phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa ) trọn đời 6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFitYourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểuPhòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàngCam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như:Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tậpLàm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả. 

Dành cho tất cả mọi người ở mọi lứa tuổi, tập trung vào mục tiêu xây dựng cơ thể toàn diện từ sức khỏe đến ngoại hình, giúp tự tin, năng động hơn trong mọi khía cạnh tiếp xúc xã hội Người mới bắt đầu tập GYM Người đang có nhu cầu tăng cân - tăng cơ Người đang có nhu cầu giảm cân - giảm mỡ Người lớn tuổi muốn giữ gìn sức khỏe Người đang có vấn đề về bệnh lý Tổng quan về gói tập Fitness LifestyleCung cấp kiến thức nền tảng về tập luyện và dinh dưỡng, giúp khách hàng hiểu rõ hơn về cơ thể của mình, qua đó có thể chọn lựa được 1 tổ hợp bài tập cũng như chế độ ăn uống phù hợp với bản thân, giúp duy trì được lối sống lành mạnh và hình thành nên 1 ‘’ Fitness Lifestyle ‘’ của riêng cá nhân mình. Gói tập luyện được thiết kế trên nền tảng ‘’ Vận động - Dinh dưỡng ‘’ cá nhân hóa cho từng mục tiêu, mọi lứa tuổi, giới tính và thâm niên vận động thể chấtXây dựng lịch tập phù hợp với thời gian, thể lực, khả năng vận độngPhát triển bộ bài tập riêng biệt cho từng cấu tạo cơ thể, sở thích tập luyện Cải thiện các sai lệch tư thế thường gặp như bàn chân bẹt, gù lưng, cổ rùa,... Cung cấp kiến thức dinh dưỡng đúng đắn để đạt được kết quả ‘’ Simple Meals - Nutrient Dense - Better Life ‘’ ( Bữa ăn đơn giản - Đầy đủ dinh dưỡng - Cuộc sống tốt hơn )Thông tin chi tiết về gói tập Fitness Lifestyle 1. Thời gian tập luyệnGói tập luyện cùng HLV 1:1 nên khung giờ tập luyện sẽ linh động cho từng khách hàng tham gia đăng kí, phù hợp cho mọi ngành nghề từ ‘’Công việc giờ hành chính‘’ đến ‘’Hoạt động tự do’’2. Giáo án tập luyệnĐược xây dựng trên nền tảng kiến thức ISSA ( International Science Sport Association ) - Liên đoàn khoa học thể thao quốc tế với 2 nội dung chính là tập luyện kháng lực với cường độ tăng tiến kết hợp chế độ dinh dưỡng dựa trên sở thích ăn uống của từng cá nhân Đây là căn bản cho mọi kế hoạch tập luyện với mọi mục tiêu từ tăng cân - tăng cơ, giảm cân - giảm mỡ, phát triển sức mạnh, Slim Fit body,... 3. Đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầuYourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàngCá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhấtCá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núcCá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn. Gói tập linh hoạt về chi phí dành cho từng mục tiêu, thời gian mong muốn tập luyện Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèmVì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực:Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLVTặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội Miễn phí kiểm tra Inbody ( phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa ) trọn đời6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFit.YourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểuPhòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàng.Cam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tậpLàm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.

Gói tập luyện tăng sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch được YourFit thiết kế đặc biệt để phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng cá nhân. Gói tập này không chỉ mang đến chương trình tập luyện chuyên nghiệp mà còn bao gồm giáo án riêng được biên soạn sẵn, giúp bạn đạt được mục tiêu sức mạnh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.Gói tập phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là nhóm khách hàng như:Người mới bắt đầu tập GYMNgười đang có nhu cầu tăng cân - tăng cơNgười đang có nhu cầu giảm cân - giảm mỡNgười lớn tuổi muốn giữ gìn sức khỏe Người đang có vấn đề về bệnh lý Tổng quan về gói tập Tăng sức mạnh (Strenght Workout)Gói tập tăng sức mạnh của YourFit được xây dựng với nhiều yếu tố quan trọng để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Chương trình này bao gồm:1. Chương Trình Tập Luyện Chuyên NghiệpLịch Tập Cá Nhân Hóa: Mỗi khách hàng sẽ nhận được lịch tập luyện riêng, được thiết kế dựa trên tình trạng sức khỏe, khả năng và mục tiêu cá nhân. Điều này giúp tối ưu hóa quá trình tập luyện và đạt được kết quả nhanh chóng.Các Bài Tập Đa Dạng: Chương trình tập luyện bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh toàn diện như nâng tạ, bài tập với trọng lượng cơ thể, và các bài tập chức năng. Các bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn phát triển sự linh hoạt và khả năng phối hợp cơ thể.2. Giáo Án Tập Luyện Được Biên Soạn SẵnGiáo Án Cụ Thể: Mỗi khách hàng sẽ nhận được giáo án tập luyện được biên soạn sẵn, bao gồm chi tiết về các bài tập, số lần lặp lại và cách thực hiện đúng kỹ thuật. Hướng Dẫn Kỹ Thuật: Trong mỗi buổi tập, HLV sẽ hướng dẫn cụ thể về kỹ thuật thực hiện từng bài tập, giúp bạn tránh chấn thương và đạt được kết quả tốt nhất.3. Hỗ Trợ Từ HLVTheo Dõi Tiến Trình: Huấn luyện viên sẽ theo dõi sự tiến bộ của bạn trong suốt quá trình tập luyện, từ đó điều chỉnh chương trình và giáo án phù hợp với sự phát triển của bạn.4. Mục Tiêu Hướng TớiMục tiêu của gói tập luyện này không chỉ là tăng sức mạnh mà còn giúp bạn xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc. Dưới đây là những mục tiêu cụ thể mà chúng tôi hướng tới:Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Bắp: Gói tập này giúp bạn xây dựng cơ bắp chắc khỏe thông qua các bài tập nâng tạ và bài tập kháng lực. Sức mạnh cơ bắp không chỉ mang lại sự tự tin mà còn cải thiện hiệu suất trong các hoạt động hàng ngày.Cải Thiện Sự Linh Hoạt và Cân Bằng: Các bài tập trong chương trình không chỉ tập trung vào sức mạnh mà còn giúp cải thiện sự linh hoạt và khả năng cân bằng, từ đó giảm nguy cơ chấn thương.Xây Dựng Thói Quen Tích Cực: Tham gia vào gói tập này sẽ giúp bạn hình thành thói quen tập luyện đều đặn, từ đó duy trì sức khỏe và thể lực lâu dài.Đảm Bảo An Toàn Trong Tập Luyện: Chúng tôi cam kết xây dựng chương trình tập luyện an toàn, giúp bạn tránh chấn thương và cảm thấy thoải mái trong quá trình tập.Thông tin chi tiết về gói tập tăng sức mạnh (Strenght Workout)1. Thời gian tập luyệnGói tập luyện cùng HLV 1:1 nên khung giờ tập luyện sẽ linh động cho từng khách hàng tham gia đăng kí, phù hợp cho mọi ngành nghề từ "Công việc giờ hành chính" đến "Hoạt động tự do".2. Giáo án tập luyệnĐược xây dựng trên nền tảng kiến thức ISSA ( International Science Sport Association ) - Liên đoàn khoa học thể thao quốc tế với 2 nội dung chính là tập luyện kháng lực với cường độ tăng tiến kết hợp chế độ dinh dưỡng dựa trên sở thích ăn uống của từng cá nhân Đây là căn bản cho mọi kế hoạch tập luyện với mọi mục tiêu từ tăng cân - tăng cơ, giảm cân - giảm mỡ, phát triển sức mạnh, Slim Fit body,... 3. Đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu YourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng:Cá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhấtCá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núcCá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó 4. Chi phí tập luyện"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn.Gói tập linh hoạt về chi phí dành cho từng mục tiêu, thời gian mong muốn tập luyện. Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp.5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèmVì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực:Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLVTặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tậpMiễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội Miễn phí kiểm tra Inbody ( phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa ) trọn đời6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFitYourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểu.Phòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàng.Cam kết từ YourFit Private GymYourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tậpLàm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụSoi mói, Body Shaming hội viên mới Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viênĐến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.