Gói tập Bệnh Văn Phòng
| |Việc ngồi làm việc nhiều đã không còn quá xa lạ với chúng ta ngày nay. Tuy nhiên, điều này có thể dẫn tới các chứng bệnh văn phòng, và về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể chúng ta. Gói tập ESBS từ YourFit chính là giải pháp để cải thiện và phòng ngừa các chứng bệnh này!
Bệnh văn phòng là gì?
Sick building syndrome (SBS) hay còn gọi là bệnh văn phòng là những bệnh hay triệu chứng gây ra bởi việc ngồi làm quá nhiều tại văn phòng. Ngồi làm việc nhiều, đặc biệt là khi sai tư thế, sẽ có thể dẫn đến việc đau lưng hay thoái hóa cột sống cổ về lâu dài. Với guồng quay công việc hiện nay, việc chữa trị và phòng ngừa bệnh văn phòng là cực kỳ quan trọng để có một cuộc sống thoải mái, khỏe mạnh.
Mục tiêu tập luyện
Trong thời gian gói tập:
- Xử lý các triệu chứng bệnh văn phòng đang gặp.
- Phòng ngừa các triệu chứng bệnh văn phòng trong tương lai.
Sau gói tập:
- Ngồi làm việc đúng cách (tư thế & thời gian).
- Tạo dựng lối sống lành mạnh.
- Bổ sung kiến thức về dinh dưỡng & tập luyện.
Hỗ trợ tập luyện từ YourFit
- Đội ngũ HLV chuyên nghiệp đạt chuẩn ISSA.
- Khách hàng được đo các chỉ số sức khỏe quan trọng.
- Chương trình tập luyện được cá nhân hóa phù hợp theo nhu cầu người tập.
- Trang thiết bị tập luyện hiện đại.
Cam kết từ YourFit
- Đảm bảo chữa trị dứt điểm các triệu chứng bệnh văn phòng đang gặp.
- Phòng ngừa hiệu quả các triệu chứng bệnh văn phòng về sau.
- Môi trường luyện tập lịch sự, sạch sẽ, an toàn.
