GÓI TẬP LUYỆN TĂNG SỨC MẠNH (STRENGHT WORKOUT)
| |Gói tập luyện tăng sức mạnh cơ bắp, hệ tim mạch được YourFit thiết kế đặc biệt để phù hợp với nhu cầu và khả năng của từng cá nhân. Gói tập này không chỉ mang đến chương trình tập luyện chuyên nghiệp mà còn bao gồm giáo án riêng được biên soạn sẵn, giúp bạn đạt được mục tiêu sức mạnh mà vẫn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Gói tập phù hợp cho tất cả mọi người, đặc biệt là nhóm khách hàng như:
Người mới bắt đầu tập GYM
Người đang có nhu cầu tăng cân - tăng cơ
Người đang có nhu cầu giảm cân - giảm mỡ
Người lớn tuổi muốn giữ gìn sức khỏe
Người đang có vấn đề về bệnh lý
Tổng quan về gói tập Tăng sức mạnh (Strenght Workout)
Gói tập tăng sức mạnh của YourFit được xây dựng với nhiều yếu tố quan trọng để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện. Chương trình này bao gồm:
1. Chương Trình Tập Luyện Chuyên Nghiệp
Lịch Tập Cá Nhân Hóa: Mỗi khách hàng sẽ nhận được lịch tập luyện riêng, được thiết kế dựa trên tình trạng sức khỏe, khả năng và mục tiêu cá nhân. Điều này giúp tối ưu hóa quá trình tập luyện và đạt được kết quả nhanh chóng.
Các Bài Tập Đa Dạng: Chương trình tập luyện bao gồm các bài tập tăng cường sức mạnh toàn diện như nâng tạ, bài tập với trọng lượng cơ thể, và các bài tập chức năng. Các bài tập này không chỉ giúp tăng cường sức mạnh mà còn phát triển sự linh hoạt và khả năng phối hợp cơ thể.
2. Giáo Án Tập Luyện Được Biên Soạn Sẵn
Giáo Án Cụ Thể: Mỗi khách hàng sẽ nhận được giáo án tập luyện được biên soạn sẵn, bao gồm chi tiết về các bài tập, số lần lặp lại và cách thực hiện đúng kỹ thuật.
Hướng Dẫn Kỹ Thuật: Trong mỗi buổi tập, HLV sẽ hướng dẫn cụ thể về kỹ thuật thực hiện từng bài tập, giúp bạn tránh chấn thương và đạt được kết quả tốt nhất.
3. Hỗ Trợ Từ HLV
Theo Dõi Tiến Trình: Huấn luyện viên sẽ theo dõi sự tiến bộ của bạn trong suốt quá trình tập luyện, từ đó điều chỉnh chương trình và giáo án phù hợp với sự phát triển của bạn.
4. Mục Tiêu Hướng Tới
Mục tiêu của gói tập luyện này không chỉ là tăng sức mạnh mà còn giúp bạn xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc. Dưới đây là những mục tiêu cụ thể mà chúng tôi hướng tới:
Tăng Cường Sức Mạnh Cơ Bắp: Gói tập này giúp bạn xây dựng cơ bắp chắc khỏe thông qua các bài tập nâng tạ và bài tập kháng lực. Sức mạnh cơ bắp không chỉ mang lại sự tự tin mà còn cải thiện hiệu suất trong các hoạt động hàng ngày.
Cải Thiện Sự Linh Hoạt và Cân Bằng: Các bài tập trong chương trình không chỉ tập trung vào sức mạnh mà còn giúp cải thiện sự linh hoạt và khả năng cân bằng, từ đó giảm nguy cơ chấn thương.
Xây Dựng Thói Quen Tích Cực: Tham gia vào gói tập này sẽ giúp bạn hình thành thói quen tập luyện đều đặn, từ đó duy trì sức khỏe và thể lực lâu dài.
Đảm Bảo An Toàn Trong Tập Luyện: Chúng tôi cam kết xây dựng chương trình tập luyện an toàn, giúp bạn tránh chấn thương và cảm thấy thoải mái trong quá trình tập.
Thông tin chi tiết về gói tập tăng sức mạnh (Strenght Workout)
1. Thời gian tập luyện
Gói tập luyện cùng HLV 1:1 nên khung giờ tập luyện sẽ linh động cho từng khách hàng tham gia đăng kí, phù hợp cho mọi ngành nghề từ "Công việc giờ hành chính" đến "Hoạt động tự do".
2. Giáo án tập luyện
Được xây dựng trên nền tảng kiến thức ISSA ( International Science Sport Association ) - Liên đoàn khoa học thể thao quốc tế với 2 nội dung chính là tập luyện kháng lực với cường độ tăng tiến kết hợp chế độ dinh dưỡng dựa trên sở thích ăn uống của từng cá nhân Đây là căn bản cho mọi kế hoạch tập luyện với mọi mục tiêu từ tăng cân - tăng cơ, giảm cân - giảm mỡ, phát triển sức mạnh, Slim Fit body,...
3. Đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu
YourFit là thương hiệu phòng Gym Private nên luôn đặt tính cá nhân hóa lên hàng đầu để chăm sóc tốt nhất cho từng khách hàng:
Cá nhân hóa từng mục tiêu, lộ trình tập luyện cho cả nam lẫn nữ và ở tất cả mọi độ tuổi để đảm bảo kết quả đầu ra tốt nhất
Cá nhân hóa từng thực đơn dinh dưỡng, phù hợp cho cả những người bận rộn không thể nấu ăn lẫn những ai đam mê bếp núc
Cá nhân hóa khung giờ tập luyện, luôn đảm bảo dịch vụ tập luyện là 1:1, không ràng buộc giờ giấc gò bó
4. Chi phí tập luyện
"One Pay For All" - Thanh toán 1 lần cho tất cả đối với dịch vụ tập luyện cùng HLV, giá cả từng gói tập được niêm yết rõ ràng, minh bạch, không mập mờ hoặc chèn điều khoản & chi phí ẩn.
Gói tập linh hoạt về chi phí dành cho từng mục tiêu, thời gian mong muốn tập luyện.
Đa dạng về các hình thức thanh toán, đáp ứng được mọi nhu cầu về chi trả. Đặc biệt đối với hình thức thanh toán bằng thẻ tín dụng, YourFit hỗ trợ lên đến 100% các loại phí phát sinh như phí quẹt thẻ và phí chuyển đổi trả góp.
5. Các dịch vụ & tiện ích đi kèm
Vì đây là gói dịch vụ cao cấp của YourFit nên khách hàng sẽ được trải nghiệm toàn bộ các tiện ích, dịch vụ đi kèm để biến buổi tập của mình thành 1 chuyến đi trải nghiệm cho sức khỏe đích thực:
Miễn phí 100% phí hội viên ( Membership ) trong thời gian tập luyện dịch vụ HLV
Tặng kèm Vourcher mua Thực Phẩm Bổ Sung trị giá 1,000,000VNĐ tại thương hiệu YourSupplement
Tặng kèm bộ phụ kiện tập luyện 7 món gồm: túi xách, đai lưng, găng tay, quấn cổ tay, dây kéo lưng, bình lắc, dây kháng lực tập mông
Phần ăn nhẹ gồm Bánh Protein và Whey Protein sau mỗi buổi tập
Miễn phí giữ xe Miễn phí khăn tập thể thao hàng ngày Miễn phí nước uống nóng - lạnh, tủ locker
Nhà tắm có sẵn sữa tắm & dầu gội
Miễn phí kiểm tra Inbody ( phân tích lượng cơ bắp & mỡ thừa ) trọn đời
6. Chất lượng cơ sở vật chất tại YourFit
YourFit sử dụng 100% các dụng cụ, thiết bị, máy móc nhập khẩu với thiết kế chuẩn theo chuyển động sinh học của từng khung xương và cấu tạo cơ thể, đảm bảo tối ưu được độ cảm nhận cơ bắp và hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện xuống mức tối thiểu.
Phòng tập được vệ sinh và bảo trì thường xuyên nên mang lại không gian tập luyện thoải mái, sạch sẽ nhất cho khách hàng.
Cam kết từ YourFit Private Gym
YourFit Private Gym luôn đặt sự thoải mái và kết quả của khách hàng lên hàng đầu nên chắc chắn sẽ không có những trường hợp gây tiêu cực cho hội viên như
Chèo kéo, Push sale hội viên mua gói tập
Làm phiền nhiều lần khi hội viên không có nhu cầu mua dịch vụ
Soi mói, Body Shaming hội viên mới
Có lời nói và hành động khiếm nhã đối với hội viên
Đến với YourFit, hội viên sẽ được tận hưởng khoảng thời gian tập luyện thoải mái sau khoảng thời gian làm việc và lao động căng thẳng trong khi vẫn đạt được mục tiêu đề ra hiệu quả.
