GÓI TẬP LUYỆN COUPLE (1 KÈM 2)

Trong hành trình cải thiện thể chất và nâng cao sức khỏe, việc có một người đồng hành không chỉ giúp duy trì động lực mà còn tạo nên những khoảnh khắc gắn bó ý nghĩa. Với mong muốn mang đến một trải nghiệm tập luyện khác biệt, chất lượng và đầy cảm hứng, YourFit Private Gym xây dựng Gói Tập Luyện Couple 1 kèm 2 – thiết kế dành riêng cho các cặp đôi, bạn bè, anh chị em hoặc người thân có chung mục tiêu luyện tập.

Đây là sự kết hợp giữa huấn luyện cá nhân hóa và tinh thần đồng đội, giúp cả hai cùng tiến bộ trong một không gian riêng tư, hiện đại và được hỗ trợ sát sao bởi huấn luyện viên chuyên nghiệp.

1. Thiết kế giáo án cá nhân hóa – theo sát từng người

Dù luyện tập cùng nhau, mỗi học viên trong nhóm 2 người đều được:

• Đánh giá tình trạng cơ thể ban đầu qua chỉ số InBody, tư thế, khả năng vận động và mục tiêu cá nhân.

• Xây dựng giáo án tập luyện riêng biệt, phù hợp với thể trạng, mục tiêu (giảm mỡ, tăng cơ, cải thiện vóc dáng, tăng sức bền,…).

• Được điều chỉnh kỹ thuật riêng, đảm bảo an toàn và tối ưu hiệu quả cho từng người.

Sự khác biệt của YourFit nằm ở việc huấn luyện viên không chỉ hướng dẫn nhóm, mà còn chăm sóc cá nhân từng học viên ngay trong buổi tập, giúp mỗi người đều đạt được hiệu quả tối đa.

2. Kết hợp bài tập đa dạng – linh hoạt – đầy cảm hứng

Mỗi buổi tập trong gói Couple được thiết kế theo mô hình:

• Functional Training: tăng khả năng vận động và sức bền cơ thể.

• Strength & Hypertrophy: tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng rõ rệt.

• Core & Balance: tăng sức mạnh vùng trung tâm và khả năng kiểm soát cơ thể.

• Cardio – HIIT – Boxing (tùy chọn): đốt mỡ nhanh, tăng hưng phấn, xả stress hiệu quả.

Khách hàng có thể đề xuất hình thức tập luyện yêu thích như: tập chung bài, tập theo mục tiêu cá nhân, hoặc thi đấu thử thách cùng nhau để tạo động lực và tăng sự gắn kết.

3. Dinh dưỡng & theo dõi tiến trình bài bản

Bên cạnh tập luyện, học viên được tư vấn chế độ ăn uống phù hợp với mục tiêu cá nhân (giảm mỡ, tăng cơ, giữ dáng, tăng năng lượng,…). Chúng tôi đồng hành cùng bạn qua:

• Hướng dẫn dinh dưỡng khoa học, linh hoạt theo lịch sinh hoạt và thói quen ăn uống.

• Đánh giá định kỳ 4–6 tuần/lần: đo InBody, thước dây, ảnh hình thể, điều chỉnh giáo án và chế độ ăn.

Việc theo dõi song song giữa hai người cũng tạo ra môi trường rèn luyện tích cực, hỗ trợ nhau duy trì kỷ luật và cảm hứng.

4. Không gian tập riêng tư – dịch vụ tận tâm

Tập luyện trong không gian chuẩn private gym, bạn và người đồng hành được tận hưởng sự riêng tư tuyệt đối, không bị phân tâm bởi đám đông. Mọi thiết bị, không gian, thời gian tập đều được sắp xếp linh hoạt theo lịch trình của bạn.

Đội ngũ huấn luyện viên và tư vấn viên tại YourFit luôn theo sát, đồng hành và chăm sóc như một người bạn đồng hành chuyên nghiệp – tận tâm.

Cùng nhau khỏe mạnh – Cùng nhau tiến bộ – Cùng nhau chạm tới phiên bản tốt nhất.

Gói tập luyện Couple (1 kèm 2) tại YourFit không chỉ là hành trình cải thiện thể chất, mà còn là cơ hội để bạn và người đồng hành tạo nên những trải nghiệm đáng nhớ, gắn bó và đầy ý nghĩa thông qua thể thao.